노인들의 건강하고 활기찬 노후를 위해 담양군보건소(소장 조명순)가 운영 중인 찾아가는 노인건강증진 프로그램이 큰 인기를 끌고 있다.

보건소에 따르면 대덕면 대조 경로당을 이용하는 어르신 30여명을 대상으로 9월 3일까지 매주 월, 수요일 주2회 ‘찾아가는 노인건강교실’을 운영한다.

이번 건강교실은 생활체조, 보건교육, 공예교실 등으로 이뤄졌으며, 생활체조는 스트레칭과 함께 쉽게 따라할 수 있는 동작으로 만성퇴행성 질환을 예방하고 참여자간 친밀감을 형성해 심신 건강에 도움을 줄 것으로 기대된다.

이어 보건교육에서는 고혈압, 당뇨 등 만성질환을 예방 관리할 수 있도록 건강 상식 및 생활습관 등을 알려주며, 특히 추석명절을 앞두고 콩나물국을 이용한 짠맛 미각 테스트를 실시해 소금의 양을 줄이는데 도움을 줄 전망이다.

또한 기초검사를 통해 유소견 어르신들에 대해서는 보건소 심뇌혈관예방 TF팀이 주기적으로 방문 관리해 나갈 계획이다.

이밖에도 공예교실은 가는 낚시 줄에 하나하나 알을 끼워 건강 목걸이와 팔찌 등을 만들기 때문에 오감을 집중시켜 신체능력과 인지력을 향상시킬 뿐만 아니라 손으로 직접 만든다는 즐거움도 선사해 큰 호응을 얻고 있다.

이와관련 군 관계자는 “어르신들이 건강한 신체로 보람찬 여가활동을 즐길 수 있도록 다양한 프로그램을 마련해 나가겠다”며 “또한, 프로그램을 통해 재능을 발굴하고 취미를 가질 수 있도록 더욱 세심하게 지도하겠다”고 말했다.