"ģȯ°æ ¹«³ó¾à¡¤À¯±â³ó¿¡ »çÈ° °É¾ú½À´Ï´Ù."
Á×Ãʾס¤¹Ì»ý¹°¡¤¹ö¼¸Åðºñ·Î 'Èë»ì¸®±â' 3³â
¹æ¿ïÅ丶Åä ¼ÒÆ÷Àå ÃâÇÏ ¿¬¸ÅÃâ 4¾ï¿ø
¹«Á¤¸é ÆòÁö¸® ¿µ³óÁ¶ÇÕ¹ýÀÎ 'ÀÌÀå'.
¸¶Ä¡ ¸¶À» ÀÌÀåÀ» ¿¬»óÄÉ ÇÏ´Â ÀÌ°÷ ¿µ³ó¹ýÀο¡´Â 40´ë ÀüÈÄÀÇ ÀþÀº ³ó»ç²ÛµéÀÌ ¸ð¿© ¿À´Ãµµ ¹«³ó¾àÀ¸·Î »ý»êµÇ´Â ¹æ¿ïÅ丶Åä, ¸á·ÐÀÇ ¼öÈ®·® È®´ë¿Í ¼ÒÆ÷Àå ÀÚµ¿È½Ã½ºÅÛ ±¸Ãà, ´ëµµ½Ã ¼ÒºñÀÚÀ¯Åë È°¼ºÈ ¹æ¾ÈÀ» ³õ°í ¿½ÉÈ÷ Åä·ÐÁßÀÌ´Ù.
¸¶À»À» º´Ç³Ã³·³ µÑ·¯Ä£ ³ªÁÇÑ ¾ß»ê ¾ðÀú¸® ¾Æ´ÁÇÑ °÷¿¡ 'ÆòÁö¸®' ¶ó´Â ¸¶À» À̸§Ã³·³ ÆòÁö ÇÑ °¡¿îµ¥ 6õ¿©Æò ¿¬µ¿ÇϿ콺¿¡¼´Â ¾ó¸¶Àü ÃâÇϸ¦ ¸¶Ä£ ¹æ¿ïÅ丶Åä¿¡ ÀÌ¾î ¹«³ó¾à Àç¹è ¸á·ÐÀÌ °¡À» ¼ÒÃâÀ» ±â´Ù¸®¸ç ¹«·°¹«·° ÀÚ¶ó°í ÀÖ´Ù. °ü³» ģȯ°æ³ó»ê¹° »ý»ê¸¸ÅÀº °¡Àå óÀ½ÀÌÀÚ ÃÖÀϼ±¿¡¼ ¼±µµÇØ ¿Â ¿µ³ó¹ýÀÎ ´ä°Ô ÀÌ°÷¿¡¼´Â ¿©´À ³óÃ̸¶À»¿¡¼ ½±°Ô º¼ ¼ö ¾ø´Â ÈǸ¢ÇÑ ¿µ³ó ½Ã¼³À» °®Ãß°í ¹æ¿ïÅ丶Åä¿Í ¸á·Ð, ģȯ°æ ûÁ¤ ±Â¸ð´×½Ò µî ¹«³ó¾à ³ó»ê¹°°ú Ãà»ê¹°(Á׿±Æ÷Å©)À» »ý»êÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÀÌ ¹ýÀο¡¼ Áַ»óÇ°À¸·Î »ý»êÇÏ´Â ¹æ¿ïÅ丶Åä¿Í ¸á·ÐÀº ¿À·¡Àü Àú³ó¾à ´Ü°è¸¦ °ÅÃÄ ±¹¸³³ó»ê¹°Ç°Áú°ü¸®¿ø ¹«³ó¾à ÀÎÁõÀ» ¹ÞÀºÁö 3³â°. ÀÌ°÷¿¡¼ Àç¹è »ý»êµÇ´Â ³ó»ê¹°Àº ³óÇù ¾çÀç¹°·ù¼¾ÅÍ¿Í Çѱ¹À¯±â³óÇùȸ µîÀ» ÅëÇØ ¿µ³ó¹ýÀÎ 'ÀÌÀå' ºê·£µå·Î Àü·® °è¾à ÃâÇ쵃 ¸¸Å ÀÌÁ¦´Â Ç°Áú°ú °¡°Ý¿¡¼ ģȯ°æ³ó»ê¹°·Î ÀÎÁ¤¹Þ°í ÀÖ´Ù. ¹«³ó¾à Àç¹è ùÇØ¿¡´Â ÀÎ½Ä ºÎÁ·°ú ¼öÈ®·® °¨¼Ò µîÀ¸·Î º° Àç¹Ì¸¦ ¸øº¸¾Ò°í Âü¿©³ó°¡µéÀÇ ÀνĺÎÁ·À¸·Î ¾î·Á¿òµµ ¸¹ÀÌ °Þ¾úÁö¸¸ 3³âÂ÷ÀÎ ¿ÃÇØ´Â °ú°Å ÀϹݳó¾÷À» ÇÏ´ø ´ç½Ã¿¡ ºñÇØ ¼öÈ®·®µµ ºñ½ÁÇÑ ¼öÁØ¿¡ ¿Ã¶ú°í °¡°Ý¿¡¼´Â 40% °¡±îÀÌ ³ôÀº ¼ÒµæÀ» ¿Ã·È´Ù. ģȯ°æ ¹«³ó¾à ³ó»ê¹° »ý»êÀ» °íÁýÇØ ¿Ô´ø °ÍÀÌ ¸¶Ä§³» ¼öÈ®·®À̳ª ¼Òµæ¸é¿¡¼ ±Ëµµ¿¡ ¿Ã¶ó¼± °Í. ¿©±â±îÁö ¿À±â¿¡´Â ÁÖÀ§ ¿Ü¸é°ú ½Ã·Ãµµ ¸¹¾Ò´Ù. °ü³» ÃÖÃʷΠģȯ°æ³ó¾÷Áö±¸·Î ¼±Á¤µÅ 'ÄÚ»Ô¼Ò ¿µ³ó¹ýÀÎ'À¸·Î Ãâ¹üÇÒ ´ç½Ã ¶æÀ» ÇÔ²²Çϸç Âü¿©Çß´ø 20¿© ³ó°¡°¡ 1³âµµ ¸øµÅ ´ëºÎºÐ Æ÷±âÇÏ°í Àþ°í ÆбâÀÖ´Â 40´ë ÀüÈÄÀÇ ¸î³ó°¡¸¸ÀÌ À¯±â³óÀÇ ²ÞÀ» Àú¹ö¸®Áö ¾Ê°í ¿µ³ó¹ýÀÎ 'ÀÌÀå'À¸·Î ¹ýÀÎÀ» ¹Ù²Ù°í ³¡±îÁö ¹öƼ¿Â °ÍÀÌ 3³â°. ÀÌÁ¦´Â ¶³¾îÁ® ³ª°¬´ø ³ó°¡µéµµ ´Ù½Ã ģȯ°æ³ó¾÷ÀÇ Á߿伺¿¡ ´«À» µ¹¸®¸ç °ü½ÉÀ» º¸ÀÌ°í ÀÖ¾î ½Å³äÀ» °®°í ¹Ð¾îºÎÄ£ ÀڽŵéÀÇ ¹æ½Ä¿¡ º¸¶÷À» ´À³¢°í ÀÖ´Ù. ¸ÓÁö¾Ê¾Æ À̵éÀÌ ´Ù½Ã ¹«³ó¾à¡¤À¯±â³ó¾÷¿¡ Âü¿©ÇÒ °ÍÀ» ¹Ï¾î ¿ä»õ´Â ¸¶À½ÀÌ ±â»Ú´Ù.
¹ýÀÎ ±èµ¿Áß ´ëÇ¥´Â"´ã¾çÀº ½Ã¼³¿ø¿¹¿¡¼ Àü±¹ ÃÖ°í, ÃÖ´ë ±Ô¸ð¸¦ ÀÚ¶ûÇÏ¸ç ³ôÀº Ç°Áú ¼öÁØ¿¡ ¿Ã¶óÀÖ°í Áö¿ªº° ³ó»ê¹° ºê·£µåµµ È®°íÇÑ À§Ä¡¸¦ Á¡ÇÏ°í Àִµ¥µµ À̸¦ È°¼ºÈ ½ÃÅ°°í À°¼ºÇÏ´Â ÇàÁ¤ÀÇ ³ë·ÂÀÌ ºÎÁ·ÇÑ °Í °°¾Æ ¾Æ½±´Ù"¸ç"ƯÈ÷ ģȯ°æ³ó¾÷À» °Á¶ÇÏ¸é¼ À̰͸¸ÀÌ »ì±æÀ̶ó°í ¿ÜÄ¡¸é¼µµ ½Ç»ó À̸¦ ¼±µµÇÏ´Â ³ó°¡³ª ¹ýÀο¡ ´ëÇÑ ±¸Ã¼ÀûÀÎ ½ÇÅÂÆľǰú À°¼º¹æ¾È, Áö¿ø´ëÃ¥ ¾øÀÌ µÞºÏ¸¸ Ä¡´Â »óȲÀÌ °è¼ÓµÇ°í Àִµ¥ ¹Ì·¡ÀÇ ³ó¾÷°ú ³óÃÌÀ» »ý°¢ÇÑ´Ù¸é ÇϷ绡¸® Çö½ÇÀûÀÎ ´ë¾ÈÀ» ¸¶·ÃÇÏ°í À¯±â³ó ¼±µµ³ó°¡¸¦ ½ÇÁúÀûÀ¸·Î Áö¿øÇÏ´Â Á¤Ã¥ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù"°í Á¦½ÃÇß´Ù.
»ç½Ç 40´ë ÀþÀº ³ó¾÷ÀεéÀÌ ÁÖÃàÀÎ ¿µ³ó¹ýÀÎ 'ÀÌÀå'Àº Àü±¹¿¡¼µµ ã¾Æº¸±â Èûµç ģȯ°æ³ó¾÷ ½Çõ Á¤¿¹¿ä¿øµéÀÌ´Ù. À̵éÀÇ ¸íÇÔ¿¡´Â ¹æ¿ïÅ丶Åä¿Í ¸á·Ð, ½Ò, ¼è°í±â, µÅÁö°í±â µîÀÌ ±ò²ûÇÏ°í ½Å¼±ÇÏ°Ô µðÀÚÀÎ µÅ ÆÜ ÀλóÀûÀÌ¸ç µÞ¸é¿¡´Â ģȯ°æ³óÃà»ê¹°, ¹«³ó¾à, ģȯ°æÀ¯Åë°ü¸®»ç µîÀÌ Ç¥±âµÅ ÀÌ ¹ýÀÎÀÌ ÁöÇâÇÏ´Â »ç¾÷ÀÇ ³»¿ë°ú ÀÇÁö¸¦ ÇÑ´«¿¡ ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. »Ñ¸°´ë·Î °ÅµÎ¸ç °ÅÁþ¸»À» ÇÏÁö¾Ê´Â 'Èë'¿¡¼ Èñ¸ÁÀ» ã°ÔµÆ´Ù´Â ÀÌ ¹ýÀÎ À¯ÅëÃ¥ÀÓÀÚÀÎ À̵¿È¯ ¾¾´Â"Àü±¹ °¢Áö¿¡¼ »ý»êµÇ´Â ¹æ¿ïÅ丶Åä¿Í ¸á·ÐÀ» Â÷º°È »ý»êÇϱâ À§ÇØ ¼ö³âµ¿¾È Á×Ãʾװú ¹Ì»ý¹°, ¾ç¼ÛÀÌ ¹ö¼¸Åðºñ, À¯±âÁúÅðºñ, À¯±â³ó ģȯ°æÁ¦À縦 ¾²¸é¼ Èë»ì¸®±â¿¡ ³ë·ÂÇß°í ¹«³ó¾à ³ó»ê¹° »ý»ê¿¡ ÁÖ·ÂÇØ¿Ô´Ù"¸ç"Ÿ ¿µ³ó¹ýÀÎ ´ëºÎºÐÀÌ 3§¸, 5§¸ Æ÷Àå´ÜÀ§ »ç¿ëÀÌ ÀϹÝÀûÀÎ °ÍÀ» Å»ÇÇ, µµ½Ã ¼ÒºñÀÚµéÀ̳ª ´ëÇü À¯Åë¾÷ü¿¡¼ ¼±È£ÇÏ´Â 750g ¼ÒÆ÷Àå Á᫐ ÆǸŸ¦ ½ÃµµÇߴµ¥ ¹ÝÀÀÀÌ ¾ÆÁÖ ÁÁ¾Æ ¿ä»õ´Â ÃâÇϹ°·®ÀÌ ¾ø¾î¼ ¸ø ÆÈ Á¤µµ"¶ó°í ¹àÇû´Ù.
°á±¹ ¿µ³ó¹ýÀÎ 'ÀÌÀå' ÀÌ ´ëµµ½Ã ¼ÒºñÀڵ鿡°Ô ¾îÇÊµÇ°í ¼º°øÀÇ ±æ·Î µé¾î¼°í ÀÖ´Â °ÍÀº ÀÌó·³ ½ÃÀåÀÇ º¯È¿Í ģȯ°æ³ó»ê¹°À» ¿øÇÏ´Â ¼ÒºñÀÚµéÀÇ ¿ä±¸¸¦ »ý»ê´Ü°è¿¡¼ Àû±Ø ¼ö¿ëÇÑ °Í°ú ¼ÒºñÀÚ°¡ ¿øÇÏ´Â Æ÷Àå, ±×¸®°í ÀþÀº ¿µ³óÀεéÀÇ °ø°ÝÀû ¸¶ÄÉÆà Àü·«ÀÌ ¸Â¾Æ ¶³¾îÁ³±â ¶§¹®ÀÌ ¾Æ´Ò±î.
±èµ¿Áß ´ëÇ¥´Â"ÇöÀç 100% ¹«³ó¾à ³ó»ê¹° »ý»ê¿¡¼ ÇÑ´Ü°è ´õ ²ø¾î¿Ã·Á À¯±â³ó »ý»ê°ú º´ÇàÇØ ³ª°¥ »ý°¢ÀÌ´Ù"¸ç"Áö±Ý »óȲ¿¡¼´Â »ý»êÇÑ ³ó»ê¹°À» ¼ÒÆ÷Àå ¼±º° ¼öÀÛ¾÷ Çϴµ¥ µû¸¥ ¾î·Á¿òÀÌ °¡Àå Ä¿ ÀÚµ¿È ¼³ºñ°¡ Àý½ÇÇÏÁö¸¸ 2¾ï¿ø °¡±îÀÌ µå´Â ºñ¿ë ¶§¹®¿¡ ½±Áö°¡ ¾Ê´Ù"¸é¼"ÀûÀýÇÑ ½Ã±â¿¡ ÇàÁ¤Àû Áö¿øÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù¸é ÀÚµ¿È ¼³ºñ¸¦ °®Ãâ »ý°¢ÀÌÁö¸¸ ¹«¾ùº¸´Ù ģȯ°æ À¯±â³ó¾÷À» ¼±µµÇÏ´Â ³ó°¡¿Í ¿µ³ó¹ýÀο¡ ´ëÇÑ ÇàÁ¤ÀÇ ±ú¾îÀÖ´Â ¸¶Àεå¿Í À°¼º¹æ¾ÈÀÌ µÚµû¸£Áö ¸øÇÏ°í ÀÖ´Â °ÍÀÌ ¹®Á¦"¶ó¸ç ¾Æ½¬¿òÀ» µå·¯³Â´Ù. ¡¼À層ȣ ÑÀíº¡½
|
ÃëÀçÆÀ - <ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ´ã¾çÀνŹ® ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷±ÝÁö> |
|
|
|
|
|
|
|
|