군은 식생활과 사회 환경의 변화에 따라 급격하게 증가하고 있는 고혈압·당뇨·고지혈증 예방과 자기관리의 중요성을 알리기 위한 4주 프로그램을 운영한다.

이를위해 보건소는 성인병의 대표질환인 고혈압과 당뇨, 고지혈증 등으로 고생하고 있는 환자 100여명을 대상으로 지난달 30일 보건소 다목적실에서 고혈압·당뇨·고지혈증 예방을 위한 4주 프로그램을 시작했다.

첫 번째 프로그램에서는 남부대학교 간호학과 강경숙 교수를 초청, 인체의 모든 기관이 몰려있는 인체의 축소판인 ‘발’ 건강의 중요성에 대해 강의를 들었다.

또한 고협압 등 예방교실을 찾아 봉사활동을 펼친 전남도립대학교 토탈피부미용학과 서명희 학과장과 한지영 교수를 비롯한 30여명의 학생으로부터 ‘발 마사지’를 받으며, 당뇨 합병증 예방 등 발 관리의 효과와 중요성을 직접 체험했다.

아울러 오는 18일까지 운영되는 프로그램에서는 아토피·천식 등 만성질환 예방관리를 위한 교육과 어깨관절 예방교육, 당뇨환자를 위한 영양균형식단 교육, 올바른 걷기운동법 등에 대한 교육이 이뤄질 예정이다.

특히 프로그램 마지막에는 웰빙 관광명소로 자리 잡은 아름다운 숲 ‘관방제림’과 ‘메타세쿼이아 길’ 걷기를 통해 교육 운영효과를 극대화할 계획이다.

군 관계자는 “고혈압이나 당뇨 등 성인병예방과 관리를 위해서는 적정한 운동과 식이요법 등 평상시 생활습관과 자기관리가 중요하다”며 “이번 교육을 통해 건강생활 실천으로 주민 모두가 건강하고 행복한 생활을 영유하는데 도움이 되기를 바란다”고 말했다. /이두호 記者